加湿器中加入板蓝根和醋，可以预防感冒？锂电池必须完全放电再充电，否则会“钝化”？注射HPV疫苗会导致绝育？……11月28日发布的2025年11月“科学”流言榜，对多条近期科学流言进行了辟谣。

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

　　HPV疫苗的主要作用是预防人乳头瘤病毒(HPV)感染，从而降低宫颈癌及其他与HPV相关疾病的风险。它的成分中不含任何影响生殖系统功能的物质，也不会干扰女性的卵巢功能、子宫发育或激素水平。

　　大量临床研究和全球数亿例接种数据表明，HPV疫苗安全可靠。世界卫生组织(WHO)、中国疾控中心等权威机构均未提示HPV疫苗会影响生育能力，更不会导致绝育。

　　相反，接种HPV疫苗有助于保护女性的生殖健康，减少宫颈病变、宫颈手术及由此带来的妊娠风险。对于未婚未育女性，接种HPV疫苗不仅安全，而且是预防宫颈癌的有效措施。

　　总的来说，HPV疫苗不会导致绝育。并且，科学接种疫苗是守护未来生育健康的重要一步。

　　手机上的5G是“第五代移动通信技术”(5th Generation)的缩写，代表一整套移动通信的标准与协议。你的手机需要插入SIM卡，搜索并连接到运营商(如移动、联通、电信)建设的信号塔(基站)，才能接入这个5G网络，实现通话和上网。

　　无线GHz”的缩写(代表路由器使用的无线GHz)。路由器把从外面接进来的宽带网络，通过该频段发射无线信号，与手机、电脑等设备之间建立数据传输通道。相较于传统的2.4GHz，5GHz频段的特点通常是速度更快、干扰更少，但穿墙能力相对较弱。

　　总之，两者含义完全不同：手机的5G指通信技术的“代”，而无线G指的是“频段”。

　　加湿器里乱添料，不仅无法起到预防疾病的作用，还容易伤害呼吸道。加入板蓝根冲剂，其雾化后在空气中并不能杀菌消毒，真正有效的空气消毒方法是进行紫外线照射。加湿器里若加入有刺激性气味的醋，雾化后被吸入气道，会对气道黏膜造成损害。严重时可能引发哮喘，甚至导致肺炎。

　　加湿器的作用在于增加空气湿度，以缓解干燥引起的不适。冬季供暖后，很多家庭每天长时间使用加湿器，建议每周清洗一次，否则容易滋生细菌、霉菌等微生物。使用加湿器时建议添加纯净水，可选择煮沸后冷却的白开水，避免直接使用自来水，以减少矿物质或微生物吸入人体的风险。另外，每天使用加湿器最好不要超过6小时，长时间使用加湿器可能导致湿度过高，同样不利于健康。

　　这是一个流传甚广的误区，对于现在的锂电池来说，“完全放电再充电”不仅无益，反而有害。

　　早期的镍镉、镍氢充电电池确实存在“记忆效应”，也就是人们所说的“钝化”。如果这些电池经常在没有完全放电的情况下就充满电，电池的容量会有明显减小。但我们现在普遍使用的锂电池，工作原理完全不同，几乎没有记忆效应。

　　对锂电池而言，把电量完全用尽(比如用到自动关机)属于“深度放电”，会对电池内部的化学物质造成较大压力，反而会加速电池老化，缩短其使用寿命。

　　最理想的锂电池使用习惯是“随用随充，浅充浅放”，无需纠结于是否充满，尽量将电量保持在20%至80%之间，避免长时间处于低电量(如低于20%)或满电状态，才是延长电池健康度的关键。

　　电热毯的工作原理是通电后加热电阻丝，产生热量来提高温度。在通电过程中，电热毯确实会产生低频电磁场，但这种电磁辐射的强度远低于国际安全标准。世界卫生组织(WHO)和国际癌症研究机构(IARC)都没有将低频电磁场列为明确的致癌因素。

　　暖宝宝则是通过化学反应(氧化铁放热)来产生热量，本质上没有任何电磁辐射。它不像电热毯那样需要通电，因此更谈不上“辐射”和“致癌”风险。

　　总之，电热毯和暖宝宝都不会产生致癌辐射，正确使用电热毯和暖宝宝都是安全的，记得注意避免长时间高温接触，以防烫伤即可。

　　“泡脚，泡到出汗才算到位”这一标准，对于中老年人群而言，潜藏着不小的风险。很多人泡完脚出大汗后，反而感到异常疲劳、心慌、虚弱，甚至更容易感冒，其根源就在于此。

　　正确的泡脚做法应达到“身暖微潮”的温和效果，即泡到感觉全身温暖，背部或额头微微有汗意，但并未形成汗珠流下，为最佳状态。时间应严格控制在15～20分钟，水温保持在40℃左右，以人体感觉舒适为宜。

　　一是糖尿病患者。这类人群对温度感觉迟钝，易造成严重的烫伤。同时，糖尿病患者伤口愈合能力极差，一个小小的烫伤就可能引发难以控制的感染、溃疡，甚至坏疽。如确需泡脚，建议用温度计测量水温，将水温控制在37—40℃，避免用手直接试温，且泡脚时间不超过10分钟。

　　二是下肢静脉曲张患者。高温热水会促使下肢血管进一步扩张，加重静脉血液的淤滞，导致曲张的静脉更加隆起、迂曲，不利于病情控制。如确需泡脚，可在泡脚后抬高下肢，以促进静脉血液回流。

　　三是严重高血压、冠心病及脑动脉硬化患者。泡脚时，下肢血管扩张会使大量血液流向下肢，进而导致大脑、心脏等重要器官相对供血不足。这种血液重新分布的情况，容易诱发心绞痛、心肌缺血、脑缺血急性发作。这类人群如需泡脚，水温应更低，时间需更短。

　　暖宝宝、热水袋等取暖用品，可能成为“温暖杀手”。虽然这些热源看似温和，但如果使用不当，也可能在不知不觉中造成伤害。

　　在医院接诊的冬季门诊中，低温烫伤患者很常见。很多人误以为只有开水、明火等高温物品才会造成烫伤，实际上长时间倚靠暖气片、贴身使用暖宝宝和热水袋等行为也容易导致烫伤。

　　低温烫伤具有很强的隐蔽性。当皮肤长时间接触40～45摄氏度的热源时，最初可能只有轻微红肿或小水泡，但实际损伤往往达到皮肤深层。这类烫伤愈合通常需要一个月以上，且容易留下疤痕。有两类人群需要格外注意低温烫伤：糖尿病患者神经末梢感觉迟钝，老年人皮肤感知能力下降，往往无法及时察觉温度异常。

　　冬季使用取暖设备时，要注意保持安全距离：不要长时间倚靠暖气片；暖宝宝一定要隔着衣物使用。此外，使用热水袋时最好用毛巾包裹，且不要灌得太满，防止热水袋老化破裂造成烫伤。如果使用取暖设备后出现皮肤红肿、水泡等症状，要及时就医，不要自行处理，以免延误治疗。

　　印尼首都雅加达中部一家7层楼高的商场在12月9日中午发生火灾，截至本文发稿已造成22人死亡。遇难者主要集中在较难逃生的中间3、4、5层。当时这座建筑被熊熊大火吞噬，浓烟滚滚，引起了附近居民和工人的恐慌。期间政府部署了数百名人员和29辆消防车，历经3个小时才基本将火势扑灭。

　　在回答有关中国外交部和中国驻日本使领馆提醒中国公民近期避免前往日本的问题时，郭嘉昆表示，中方领事提醒已经说得很清楚，日本近期连续发生多起地震，已造成多人受伤。

　　据“钟山清风”消息，近期，南京市王明远、王继宁、陈志新、王伟、崔元江等5人接受纪律审查和监察调查：▲江苏省港口集团信息科技有限公司原副总经理王明远涉嫌严重违纪违法，目前正接受江苏省纪委监委派驻江苏交通控股有限公司纪检监察组纪律审查和南京市鼓楼区监委监察调查。

　　12月10日，Ars Technica高级太空编辑Eric Berger发帖称“这就是我认为SpaceX很快就要上市的原因”，帖子附上了他发表的文章，其中援引多家媒体报道称SpaceX计划明年通过IPO筹集数百亿美元，马斯克留言评论称“Eric一如既往地准确”。

　　人工影响天气地面作业公告依据国务院《人工影响天气管理条例》、《河南省人工影响天气管理条例》，为服务农业生产、大气污染防治、降低森林火险等级等需要，计划组织开展人工影响天气地面增雨（雪）作业， 现将有关事项公告如下：一、作业时段2025年12月11日至2025年12月13日。

　　当大山学会“说线日电 (徐渲易)清晨，马边县城还笼罩在薄雾中。李文彬用力推开“马小边”专卖店的门，山风裹着茶香扑面而来。他仔细擦拭着印有熊猫图案的茶叶罐，货架上陈列的每件山货都带着露水的记忆——这些曾经困在群山褶皱里的珍品，正在完成从深山到市场的“破壁之旅”。

　　张家界荒野求生赛宣布提前结束，选手家属：将连夜赶往张家界接“熊二”回家

　　12月11日晚上，张家界七星山“荒野求生”挑战赛组委会突然发布《致张家界七星山荒野求生选手及广大“荒野人”的一封信》称，经组委会慎重会商，决定提前结束第二季张家界七星山“荒野求生”挑战赛。

　　你是不是也总是劝说父母“没事多运动”？运动本是为了健康，但若选错了方式，反而伤膝、伤腰，得不偿失！一位来自四川的陈女士（化名），今年60岁，退休后开始迷上了跳广场舞，越跳越起劲儿，每天跳好几小时。

　　据日本共同社消息，在10日的日本众院预算委员会会议上，日本首相高市早苗表示，希望尽早举行与美国总统特朗普的首脑会谈。CQ9电子娱乐体验介绍 如何玩转